Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaelaP michaelaP • 6. marca 2026 o 15:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

171 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:32:28
landscape Nastúpané
472 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 15,5 km/h
Výkon 168 W 330 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 980 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Predvčerom o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,0 km
schedule 00:14:54
landscape 112 m
michaelaP michaelaP • Včera o 6:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:54:32
landscape 111 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 11:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvy❤️🏠

trending_up 6,0 km
schedule 00:40:48
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:56
8,8 km/h
8,8 km/h 205 W 153 bpm 01:02
16,4 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 03:08
8,7 km/h
8,7 km/h 188 W 147 bpm 02:03
13,3 km/h
Od potoka po zakrutu Od potoka po zakrutu open_in_new
0,71 km  8.3 %
 06:38
6,4 km/h
6,4 km/h 177 W 153 bpm 04:53
8,7 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 15:47
6,3 km/h
6,3 km/h 171 W 149 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 07:54
6,9 km/h
6,9 km/h 179 W 153 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 07:16
5,3 km/h
5,3 km/h 187 W 153 bpm 04:29
8,6 km/h
od ihriska po sliacsku od ihriska po sliacsku open_in_new
1,09 km  -14.3 %
 06:51
9,5 km/h
9,5 km/h 126 W 137 bpm 05:26
12,0 km/h
strmacik dolu strmacik dolu open_in_new
0,66 km  -18.5 %
 04:06
9,6 km/h
9,6 km/h 112 W 134 bpm 03:22
11,7 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:51
11,1 km/h
11,1 km/h 161 W 138 bpm 03:37
18,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up